Body by Lou Malnati’s; Ο Sam Mustipher σε εξαιρετική φόρμα για το 2021
Μετά από μια μετέωρη άνοδο από την ομάδα εξάσκησης των Bears στο αρχικό κέντρο το 2020, ο Mustipher χρησιμοποίησε μια σταθερή δίαιτα πίτσας για να τον βοηθήσει να γίνει μεγαλύτερος και δυνατότερος με την ελπίδα να κάνει άλλο ένα τεράστιο άλμα το 2021.
Ο Sam Mustipher μαθαίνει καλά και σκέφτεται πάντα - ένα από τα κλειδιά για την ταχεία άνοδό του από την ομάδα εξάσκησης των Bears στο αρχικό κέντρο.
Αυτό φάνηκε ακόμη και όταν ο Mustipher, 24 ετών, ρωτήθηκε για την αύξηση του βάρους του κατά τη διάρκεια της offseason. Ελπίζει ότι θα του δώσει το μέγεθος και τη δύναμη να αντιμετωπίσει καλύτερα τα μεγαλύτερα αμυντικά τάκλιν και να διαγράψει ένα βασικό χτύπημα στην ικανότητά του να διατηρήσει μια καριέρα στο NFL - ότι είναι μικρότερος.
Αν παίξω τα χαρτιά μου [δεξιά], πιθανότατα θα πάρω μια χορηγία από αυτό, είπε ο Mustipher. Λατρεύω την Lou’s [την πίτσα του Lou Malnati] — λεπτή κρούστα, βαθύ πιάτο, οτιδήποτε. Είναι όλα καλά.
Και δεν ήταν μόνο πίτσα.
Τα πάντα, είπε ο Mustipher όταν ρωτήθηκε για τη δίαιτά του για αύξηση βάρους. Έφαγα ό,τι ήθελα. Ήταν ένα όνειρο επιθετικού lineman, και απλώς προσπαθούσε να γίνει όσο πιο δυνατός γίνεται. Αυτός ήταν ο μοναδικός μου στόχος.
Σύμφωνα με τα βάρη του, το 6-2 Mustipher είναι ουσιαστικά αμετάβλητο από το 2020 — από 311 λίβρες σε 314. Αλλά πιθανότατα ήταν ελαφρύτερο από το 311 πέρυσι και είναι πολύ πιο κατάλληλο για το 314 φέτος. Δουλεύοντας με τη συντονίστρια αθλητικών επιστημών της Bears, Jennifer Gibson, ο Mustipher όχι μόνο έγινε μεγαλύτερος, αλλά δυνάμωσε και σε καλύτερη φόρμα.
Δεν νομίζω ότι είναι τόσο βάρος όσο μυς, είπε ο Mustipher. Νομίζω ότι είμαι στην υψηλότερη ποσότητα άλιπης μάζας σώματος που είχα ποτέ στη ζωή μου, η οποία ήταν τεράστια. Αυτό ήταν κάτι που δούλεψα με την Jen Gibson για να καταλάβω: «Τι χρειάζομαι για να κάνω αυτή την εκτός εποχής;» Πώς πρέπει να προπονηθώ; Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να βάζω στο σώμα μου για να πετύχω αυτούς τους στόχους;»
Έτσι τα νούμερα της δύναμής μου ανέβηκαν. Αυτό ήταν το κρίσιμο. Μπορείς να γίνεις μεγαλόσωμος και απλά να παχύνεις και να αργείς. Θέλω να γίνω δυνατός και εκρηκτικός.
Είναι στην καλύτερη φόρμα της ζωής του, είναι μια κλασική ιστορία για το εκπαιδευτικό στρατόπεδο NFL που συχνά ακούγεται καλύτερα τον Ιούλιο από ό,τι τον Δεκέμβριο. Αλλά ο Mustipher έχει φτάσει τόσο μακριά, τόσο γρήγορα που είναι έτοιμος να κάνει το επόμενο βήμα.
Στο προπονητικό στρατόπεδο πριν από ένα χρόνο, ήταν μια μεταγενέστερη σκέψη - ένας ελεύθερος παράγοντας χωρίς σύνταξη το 2019 που έπαιρνε επαναλήψεις τρίτης ομάδας με τους Cody Whitehair, James Daniels και Corey Levin μπροστά του. Κατευθύνθηκε για την ομάδα προπόνησης.
Σήμερα είναι το αδιαμφισβήτητο Νο. 1 σέντερ μετά από μια πολλά υποσχόμενη θητεία οκτώ αγώνων ως βασικός μετά τους τραυματισμούς των Ντάνιελς και Γουάιτχερ.
Πολύ ωραία ιστορία, είπε ο προπονητής Matt Nagy. Οδηγεί με πράξεις. Πέρυσι, την ευκαιρία που είχε να παίξει, την εκμεταλλεύτηκε. Το παιχνίδι σημαίνει πολλά για αυτόν. Τα παιδιά τον βλέπουν ως ηγέτη. Είναι υπερ-έξυπνος. Είναι ο καλύτερος φίλος του στρατηγού.
Αν και ο Whitehair και ο Daniels είναι πιο καθιερωμένοι, ο Mustipher θα μπορούσε να εξελιχθεί στον αρχηγό της επιθετικής γραμμής των Bears. Ήδη, οι μεγαλύτεροι παίκτες φαίνεται να ακολουθούν το παράδειγμά του.
Ο ουρανός είναι το όριο για το παιδί», είπε ο Whitehair. «Απλώς μου αρέσει η νοοτροπία με την οποία έρχεται κάθε μέρα. Μπαίνει έτοιμος για δουλειά. Είναι από τα πρώτα παιδιά στο κτίριο. Πάντα μελετά το iPad του κάθε φορά που τον βλέπεις στο ντουλάπι του. Πάντα προσπαθεί να τελειοποιήσει το παιχνίδι του. Και αυτό τον βοήθησε να φτάσει στο σημείο που βρίσκεται σήμερα. Και θα γίνει μόνο καλύτερος.
Είναι ένας διαφορετικός κόσμος για τον Mustipher τώρα, αλλά ξέρει ότι το κόλπο για να μείνει εκεί είναι να πάρει την ηθική που τον οδήγησε μέχρι εδώ και να το ανεβάσει.
Είναι η ίδια πείνα, το πάθος και η αγάπη και η ενέργεια που είχα για το παιχνίδι όταν ήμουν αδύνατος τύπος, είπε ο Mustipher. Η νοοτροπία παραμένει η ίδια. Όσο βοηθάω τους Bears να κερδίσουν, θα έχω δουλειά. Οπότε ήταν φοβερό. Το προπονητικό στρατόπεδο κάθε χρόνο είναι όλο ποδόσφαιρο και μου αρέσει αυτό. Η καλύτερη δουλειά στον κόσμο.
Diele: