Αγαπητή Άμπι: Για να νικήσω τον εθισμό στα ψώνια, χρειάζομαι τη μαμά μου από τη ζωή μου

Η γυναίκα συνειδητοποιεί ότι οι καταστολές της μητέρας της είναι κακές για την ψυχική της υγεία.

ΑΓΑΠΗΤΗ ABBY: Είμαι μια γυναίκα στα 30 μου χωρίς πολλή οικογένεια. Είμαι μοναχοπαίδι και δεν έχω καμία σχέση με τον πατέρα μου. Η σχέση που έχω με τη μητέρα μου είναι εξαιρετικά τοξική.

Έχω υποφέρει όλη μου τη ζωή από έναν σοβαρό εθισμό στα ψώνια. Πρόσφατα υποτροπίασα και προσπαθώ να ανακάμψω οικονομικά. Δεν μπορώ να αντέξω οικονομικά την παροχή συμβουλών αυτή τη στιγμή και δεν μπορώ να ζητήσω βοήθεια από τη μητέρα μου γιατί με ντρέπεται φρικτά για τον εθισμό μου. Στην πραγματικότητα, έχω συνειδητοποιήσει ότι το να την έχω στη ζωή μου είναι ένα τεράστιο έναυσμα γιατί με υποτιμά συνεχώς επειδή δεν είμαι οικονομικά σταθερός ως ενήλικας. Επίσης, με συγκρίνει συνεχώς όχι μόνο με τον εαυτό της όταν ήταν στην ηλικία μου, αλλά με άλλους στη γενιά μου.

Πώς μπορώ να της πω ότι δεν τη θέλω πλέον στη ζωή μου για χάρη της ψυχικής μου υγείας και της απεξάρτησης; — ΤΡΑΒΗΜΑ ΠΙΣΩ ΣΤΟ ΤΕΞΑΣ

ΑΓΑΠΗΤΕ ΤΡΑΒΗΤΕΣ: Δεν είμαι σίγουρος αν το γνωρίζετε ήδη, αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα ψώνια ως τρόπο αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Μπορεί να είσαι ένας από αυτούς. Πριν ξεκινήσετε αυτή τη δύσκολη συζήτηση, κάντε λίγη έρευνα και μάθετε ποιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας κομητείας μπορεί να είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας. Συνήθως προσφέρονται σε συρόμενη κλίμακα χρέωσης. Υπάρχουν επίσης προγράμματα 12 βημάτων για ψυχαναγκαστικούς αγοραστές που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα. Μπείτε στο Διαδίκτυο και ερευνήστε μερικά από αυτά επίσης.

Όσο για το τι να πείτε στη μητέρα σας, δοκιμάστε το εξής: Μαμά, ξέρω ότι χρειάζομαι βοήθεια για τον εθισμό μου στα ψώνια. Το επιδιώκω τώρα. Όσο είμαι σε ανάκαμψη, δεν θα έχετε νέα από εμένα για λίγο, οπότε μην ανησυχείτε. Θα μιλήσουμε στο τέλος.

ΑΓΑΠΗΤΗ ABBY: Έχασα τον καλύτερό μου φίλο εδώ και 32 χρόνια σε τροχαίο ατύχημα πριν από τρεις μήνες. Ήταν η καλύτερη φίλη που θα μπορούσε να έχει κάποιος. Δεν θα σου έδινε μόνο το πουκάμισο από την πλάτη της, αλλά μετά θα ρωτούσε τι άλλο χρειαζόσουν. Είχαμε περάσει τόσα πολλά μαζί. Αυτό θα ήταν το είδος του πράγματος που θα απευθυνόμουν σε αυτήν για παρηγοριά καθώς περνούσα. Αποτεφρώθηκε και δεν την είχα δει πριν από αυτό, οπότε δεν έκλεισα. Νιώθω τόσο άδειος και ημιτελής. Τι να κάνω? — ΟΧΙ ΚΑΛΑ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ

ΑΓΑΠΗΤΕ ΟΧΙ ΚΑΛΑ: Παρακαλώ δεχθείτε τη συμπαράστασή μου για την απώλεια του αγαπημένου σας φίλου. Οι συνθήκες της απώλειας σας το κάνουν πιο δύσκολο, αλλά δεν είναι ανυπέρβλητο. Επειδή δεν υπάρχει μέρος όπου μπορείτε να πάτε για να τη θρηνήσετε, μπορεί να κλείσετε γράφοντάς της ένα γράμμα λέγοντάς της όλα αυτά που δεν μπορούσατε να πείτε πριν από το θάνατό της. Στη συνέχεια, επιλέξτε έναν ιδιωτικό ιστότοπο που απολαμβάνατε και οι δύο, διαβάστε τον δυνατά και κάψτε τον, γνωρίζοντας ότι θα είναι πάντα ζωντανή στην καρδιά σας. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, σκεφτείτε να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον θρησκευτικό σας σύμβουλο σχετικά με μια ομάδα υποστήριξης θλίψης για να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.

Το Dear Abby είναι γραμμένο από την Abigail Van Buren, γνωστή και ως Jeanne Phillips, και ιδρύθηκε από τη μητέρα της, Pauline Phillips. Επικοινωνήστε με την Dear Abby στο www.DearAbby.com ή στο P.O. Box 69440, Los Angeles, CA 90069.

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι για το σεξ, τα ναρκωτικά, το AIDS και την καλή σχέση με τους συνομηλίκους και τους γονείς είναι στο Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε έφηβος. Στείλτε το όνομά σας και την ταχυδρομική σας διεύθυνση, συν επιταγή ή χρηματική εντολή για 8 $ (χρήματα ΗΠΑ), στη διεύθυνση: Dear Abby, Teen Booklet, P.O. Box 447, Mount Morris, IL 61054-0447. (Η αποστολή και ο χειρισμός περιλαμβάνονται στην τιμή.)

Diele: